¿Qué es la Fascia?

¿Qué es la Fascia?

Comenzamos el 2014, año del caballo de madera, con este texto  que fue traducido al castellano por Julia Lucas,  del artículo publicado en Runners World. Yo lo he traducido un poco más, tal vez ampliado ciertos aspectos y concretizado en otros. Está dentro...
5 gramos

5 gramos

Tal vez habéis oído hablar de la presión que se utiliza para trabajar en terapia cráneo sacral es 5 gramos. Lo que viene a ser el peso de una moneda de 20 céntimos. A veces, si al tejido se le ejerce mucha presión, se defiende, y con poca presión se puede acceder a...